이 논평은 평가 둘 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 뿐만 아니라 우려사항 부상에 대해 특정 형태 요가 따라. 그것은 놀라운 수 요가 프로그램 및 문제를 드러냅니다. 제공 대안 범위 거의 모든 개인 참여하고 연습.|그들 건강를 위한 요가 , 실질적으로